Der Buddhismus

Bild: © Guido Wandrey

Metta ist ein zentrales buddhistisches Gebot und bezeichnet eine allumfassende liebevolle Freundlichkeit zu Menschen und Tieren, ja sogar zu Pflanzen. Es ist eine Haltung, durch die Güte entstehen und Hass besiegt werden soll. Metta gehört neben Mitleid, Mitfreude, Gleichmut zu den vier wichtigen Grundeinstellungen, die Buddhisten einüben wollen.